长期开灯睡眠当心会致癌
褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到…
正在浏览: 健康养生
这六种水果蒸着吃 止咳化痰又润肺
水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不…
隐藏在你身边的健康杀手
或许你经常腰肩酸痛、眼睛干涩、听力下降、记忆力减退……或许你还在怀疑是衰老导致…
哈佛研究：白饭吃太多 增加糖尿病风险
“不过民众同时也应该仔细注意其他摄取食物。不要只看单一种食物，而是整体摄取些什…
简单穴位按摩 经期上班不犯困
经期嗜睡是否正常？ 一般应该属于正常现象。因为女性月经前期出现乏力、烦躁、忧郁…
保证男人长寿的神奇方法
据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的…
古代美容方如今有效吗
杏仁蜂蜜水敷脸——不太对 杨贵妃喜欢在温水中加杏仁油、蜂蜜各1勺，搅拌均匀后放…
春季如何摆脱过敏性鼻炎困扰
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。另有一型…