古人说“五谷为养”,就是指谷类能养护身体,因为古时候米汤就是用来治病的药。不同…
红烧茄子要怎么做,既能保持它漂亮的紫色,又不油腻?请收看今天这一集,让我跟大家…
东京药科大学名誉教授冈希太郎将咖啡比喻为“百药之王”,台湾乳癌名医张金坚则是透…
红薯含有丰富的纤维素、蛋白质和矿物质,具有滑肠通便,健胃益气,补中和血等功效,…
红薯所含纤维相当于米面的10倍,能加快消化道蠕动,有助于排便,清理消化道。秋冬…
德国有一种独特的甜点,它看起来精致、典雅,甚至曾经是富人才能吃得起的美食,却有…
火龙果(Dragon fruit)是一种色彩鲜艳的水果,它艳红色的果皮上点缀着…
秋天天气干燥, 秋燥易伤肺。 如何润肺化痰、滋阴润燥,就是秋天养生的重点。 民…
我们人类有将近三分之一的时间在睡觉。高质量的睡眠不仅让我们白天精力充沛,在睡眠…
口味多样的月饼如何挑选?著作“烘焙女王的减糖料理课”的麦田金老师,分享燕麦相思…