自去年底开始，全球各地接二连三地爆发恐怖袭击事件，一幅幅可怕的影像不断出现在社交媒体，对大人来说可能都承受不住，更何况是未成年的孩童。要怎么帮助他（她）们减轻心理负荷，是所有家长的重要功课。
ABC新闻报导，专家说，父母如何和孩子共同讨论恐怖的新闻事件，对安抚不安的幼小心灵相当重要。
美国杜克大学（Duke University）心理学家古尔威奇（Robin Gurwich）表示，避免恐怖新闻对孩童造成心理创伤，最有效的方法是关闭所有含有恐怖图片或影像的管道，包括社交媒体、电视等，因为观看这些图像会刺激强烈的情绪反应。
古尔威奇说：“幼童对这些图像特别敏感，因为他（她）们并不理解所看到的，这会让这些图像看起来更可怕。”至于年龄较大的儿童，家长可以和他（她）们一起看，并引导及帮助他（她）们了解事件缘由，比如问孩子：“你怎么理解你现在看到的？”
古尔威奇表示，让孩子们觉得可以和父母一起讨论恐怖事件非常重要，因为这会使孩子们觉得放心。她说：“没有必要和孩子讨论血淋淋的细节，但是要让他们知道，为什么有人在恐怖事件中遇难。”
如果家长完全回避，会让孩子们感到父母不真实或无法应对令人不安的消息，这意味着孩子们未来在遭遇创伤事件时，比较不会寻求父母的协助。古尔威奇建议家长，要让孩子感到放心，但不要给虚假的承诺。
她建议家长给孩子的承诺是，在力所能及范围内保护人们的安全，但无法保证不幸的事永远不会发生。
美国天普大学（Temple University）心理学家法利（Frank Farley）担心，这类事件会对这一代的年幼孩子造成持久的影响，变得不愿意承担风险。
法利说：“历史上，美国基本上是一个富于冒险的国家，这一直是我们的标志之一。我们登上月球，现在要去火星。我并不是鼓励去灌输孩子们不要害怕，重要的是，要让孩子们知道天没有塌下来。”
法利同样建议家长避免和年幼的孩子讨论恐怖事件的细节，也不要惊吓年龄较大的孩子，因为这会让他（她）们感到不安。
法利说：“如果父母受到惊吓，会影响孩子，因此如果孩子提出问题时，一定要以平静的口吻回答，并提供一个平衡的观点。”
法国儿童心理专家Catherine Jousselme则具体提出了以下建议：“无论小孩年龄多大，作为父母应该直接告诉他们所发生的事情”，“比如这次恐袭造成了多少人死亡，因为恐怖份子不让人们有言论自由等，当然，根据孩子的年龄和理解力，大人需要用不同的解释，用恰当的词语和反应”。
对于1-6岁的儿童，心理专家建议不要让此年龄的小孩看到恐袭事件的画面，大人只是跟他们解释基本的信息：刚刚发生的事情对所有的人、国家来说是严重的，而且特别要让小孩明白，有大人在处理这件事情，并会保护法国所有的居民。
对于10-11岁的少年，父母们可以和他们有更多的交流，但要注意这些交流要让孩子们明白，大人、国家机构在努力不要让同样的事情再发生，而且凶犯会被处置；告诉小孩团结与博爱是解决问题的答案。
此外，一个简单的方法就是，父母可以建议孩子们以画画的方式，表达他们对事件的理解，之后对他们所画的内容进行解释，从而帮助孩子们消除他们的担心与焦虑。
青少年可以直接接触到新闻消息和网络社区。Catherine Jousselme建议说，青少年知道得越多，越需要父母关心他们的反应，指导他们对消息的行为反应，尤其向他们强调，法律保护言论自由，谋杀的行为是被禁止的，而要制止（连环性）暴力的行为需要团结应对。
恐怖袭击事件，有可能让一些青少年（初中或高中生）间引起暴力回应，父母们必须让他们明白，解决问题的是大人，而不是他们。更重要的是，要让子女们无论在家里还是在学校，都感受到来自大人的团结和爱护。
大纪元记者吴英、吴沃报导
责任编辑：王亦笑
