俗话说，是药三分毒，似乎大家都懂这个道理。不过一旦有了头疼脑热，人们就想要借助药物赶紧摆脱这种不舒服的感觉，那时也顾不上什么毒不毒了。而且人们往往认为，商店里随处可见的非处方药没有或只有很小的副作用，对身体没啥危害，其实这种想法是非常错误的。
人们平时有个小病一般不会马上就医，而是通过吃非处方药自行治疗。据统计，德国人平均每人每年花费约50欧元购买非处方药。通常大家认为，非处方药副作用不大，即使使用不当也不会给身体造成危害。但是事实并非如此，下面就让医学专家告诉您几款常见非处方药的危害。
鼻塞喷雾（Nasenspray）： 容易上瘾
鼻塞喷雾含有赛洛唑啉（Xylometazolin）或羟甲唑啉（Oxymetazolin）等具有消肿功能的药物成分，可以疏通鼻腔呼吸道。“但是，使用鼻塞喷雾最好控制在6-8天内”，杜塞尔多夫海因里希・海涅大学（Heinrich-Heine-Universität）的药剂师斯达克（Holger Stark）警告说。因为长时间使用鼻塞喷雾会使鼻腔粘膜形成赖药性—产生所谓的“反弹效应（Rebound-Phänomen）”：即当人们发现喷雾的药效有所减弱，鼻子稍有堵塞感时马上会再次使用喷雾。最终形成恶性循环：鼻塞喷雾的作用越来越小，但是人们却很难摆脱它了。
最严重的情况是，当患者停药时会出现呼吸困难和情绪躁动等现象。斯达克建议，如果产生了鼻塞喷雾赖药性不要马上停止用药，而是先使用药量较低的儿童喷雾，之后只使用保湿喷雾,斯达克解释说：“这样会使人有仍在用药的感觉”，最后渐渐的摆脱对鼻塞喷雾的依赖。
止咳药（Hustenmittel）： 使人神志不清
止咳糖浆（Hustensaft）中通常都含有酒精,这已经是个不小的问题。但是最严重的问题是止咳药中所含有的右美马拉特・萨芬（Dextromethorphan），英文缩写为DEX,DMX或DXM。这种药物的药性要通过人的中枢系统扩散才能发挥效应。
如果使用不当，会使人产生幻觉并产生像吸食毒品后所产生的快感。瘾癖专家认为，右美马拉特・萨芬所产生的幻觉甚至会使人去尝试其它的毒品。更不用说，服用大剂量的右美马拉特・萨芬会导致人昏迷甚至死亡。
在美国，已经有很多年轻人由于大量服用右美马拉特・萨芬而死亡。德国虽然还没有类似的情况发生，但是从2008年起已有大量的关于滥用含有右美马拉特・萨芬的止咳药的报导。
抗花粉热过敏药（Heuschnuren-Mittel）： 使人精神疲劳
花粉季节可以说是花粉过敏者最难熬的时段。眼睛灼热，视线模糊，打喷嚏、流鼻涕是花粉过敏最常见的症状。过敏者往往服用非处方药H1受体拮抗剂—H1抗组胺药（H1-Antihistaminika）来缓解症状。但是殊不知这种药片会使人精神疲惫，并使人体各功能减弱。
“所以这类药物也经常被当做安眠药和镇静剂使用”，药剂师斯达克说。斯达克建议，如果患者出现了过敏症状最好不要吃这种全面性抗敏药，而是进行局部治疗。比如眼睛灼热使用眼药水缓解，鼻腔堵塞使用鼻塞喷雾等。
安眠药（Schlafmittel）： 有时会出现宿醉症
一般的非处方安眠药的最要成分是缬草（Baldrian）、酒花（Hopfen）和其它一些功效较慢的药性植物。有时人们也会使用上面提到的“H1受体拮抗剂”作为安眠药，这种药的药性较强，会使服用者第二天早上起来出现宿醉感，身心疲惫。
其实就专家介绍，无论是非处方安眠药还是医生所开的处方安眠药，都是要同时要求患者改变睡眠习惯才有效。如果养成好的睡眠习惯，即使不用服药也会渐渐缓解失眠的症状。
止痛药（Schmerzmittel）： 伤害胃肠粘膜
“几乎所有的止痛药都会产生后遗症”，斯达克表示。在德国经常被使用的属于非甾体（固醇）类消炎镇痛药（NSAR）的布洛芬（Ibuprofen）和属于乙酰水杨酸（ASS）的酵素（Enzym）等止痛消炎药均对胃肠有刺激，长期服用可能会引起胃肠出血。所以长期吸烟特别是有胃肠溃疡病史的患者一定要小心服用。德国医学药物委员会(AKdÄ)警告称：“由于胃肠溃疡而入院和死亡的65岁以上的患者中有20-30%是由于接受过NSAR药物治疗所致”。而且长期服用NSAR药物还会引起心脏疾病。
专家估计，就连最普通的扑热息痛（Paracetamol）也并非无害。英国布里斯托尔大学（University Bristol）的一项研究最显示，一个妇女在怀孕32周时服用扑热息痛，产下婴儿患有多动症和交流障碍的可能性高达46%。“这种药物只适合成年人使用”，此项研究的作者表示。德国的药店只出售小包装的非处方止痛药，有效的防止了止痛药的滥用。而在美国药店出售止痛药甚至打出“买二送一”，结果造成美国家庭止痛药泛滥。
风湿搽剂（Rheuma-Salben）：大量使用风险高
由于运动或风湿所引起的肌肉或关节酸痛，人们往往会在痛处涂抹含有布洛芬或双氯芬酸（Diclofenac）等成分的药膏。因为药膏只用于外部和局部涂抹，所以它的副作用并不明显。
但是布洛芬和双氯芬酸都是止痛药的主要成分，“如果患者长期的大面积的涂抹这种软膏就会产生同止痛药相同的副作用”，药剂师斯达克解释说。
抗抑郁药（Anti-Depressiva）：会使其它药物失效
德国最常见的非处方抗抑郁药是圣约翰草或叫黑点叶金丝桃（Johanniskraut）。它的药性需要几周的时间才能发挥，所以患者必须长期服用这种药物。
但是如果患者还同时服用其它药物，例如像免疫抑制剂（Immunsuppressiva），降低胆固醇的药物（Cholesterinsenker），治疗心脏病药物或避孕药等等，圣约翰草会使这些药的药效减弱。“因为圣约翰草会和这些药起反应，使其发生物质转换”，斯达克警告说。
抗酸药（Säureblocker）： 阻碍胃酸杀菌
通常的抗酸药都属于质子泵抑制剂（PPI），如奥美拉唑（Omeprazole）等。它的作用是抑制胃酸分泌，缓解烧心或反酸等现象。但是有时候患者的症状并非是由于胃酸过多造成的，却也误食了抗酸药。例如只是消化不良（Reizmagen），它的症状是打嗝，腹胀感或恶心。这时如果服用了抗酸药不仅不会缓解症状还会使胃酸降至不足以杀死胃内有害细菌的水平。正如德国胃肠及消化和代谢疾病协会（DGVS）的特劳特维恩（Christian Trautwein）所说：“本应该在胃中被杀死的病原体会因此进入到肠子内。”
事实上抗酸药只有在人确实胃酸过多的情况下才能发挥作用。而且对于老年人来说很多症状并非是由胃酸过多引起的，因为人的年龄越大胃酸分泌的会越少。
泻药（Abführmittel）： 损害消化功能
使用泻药会使大量的水和矿物质元素从人体内排出，严重者甚至可以产生脱水症状。即使患者同时进行禁食疗法也无法阻止泻药的作用，最终会使人身心疲惫甚至身体崩溃。
此外泻药也会使人产生赖药性—“反弹效应”：即此人只要发现泻药的药效减弱，马上就会继续服用泻药，用药量会越来越大。而最终的结果是，不吃泻药患者的肠胃根本就无法正常消化食物，从而由功能型便秘发展为难以治疗的器质性便秘（顽固性便秘）。
维生素丸（Vitaminpräparate）： 影响体能和疫苗接种
维生素丸可以说是目前药店最畅销的药物，但是当今生活在富裕社会的人其实根本不需要额外补充维生素，况且维生素丸也存在副作用。
据挪威奥斯陆大学（Universität Oslo）一项研究显示，过多的摄取维生素会影响运动员的竞技发展，因为维生素会消灭运动员训练调整时所需要的游离基（freien Radikale）。
此外维生素还会影响疫苗的接种。根据坐落在美国俄亥俄州的赖特-帕特深空军基地的研究报告显示，经常服用多维他命丸的老年人对疫苗的反应明显下降。
原因是，维他命会使人的先天性免疫系统—即非特异性免疫系（unspezifische Immunsystem）统过于敏感，这会使疫苗菌体在被特异性免疫系统—即获得性免疫系统发现并释放保护元素之前，被先天性免疫系统杀死，最终使疫苗无法接种而失效。
列举了这么多非处方药的副作用，就是想要告诉大家:除非必要，不要吃药。其实我们的身体有着非常强大的自愈功能，这种强大往往超出人们的想象。一不舒服就打针吃药，反而会抑制身体的免疫能力和自愈能力，久而久之使身体状况越来越糟，药物依赖越来越严重，就得不偿失了。
大纪元记者樊伊德国报导
责任编辑：王亦笑
