美国《电磁健康》广播节目近期特别邀请电子工程师及环境顾问各斯特（Larry Gust）为听众提供以下15项实用建议，希望能帮助人们远离辐射伤害。
1. 避免使用电毯、水床和电子发热板。
2. 将电子时钟移开，或更换成普通的时钟。
3. 液晶电视是最好的选择，传统电视会发出更多辐射，电浆电视也差不多。
4. 将位于床铺周围6尺内的电器插头拔掉。
5. 拔掉电动卧床的插头。
6. 测量家中的电场来解决电路配线的问题。
7. 如果家中有室内配线，记得晚上要关掉断路器。
8. 减少无线电话的使用。
9. 使用手机免持装置，好过一直将手机放在靠近头部的位置。
10. 尽量多地使用固定电话，少使用手机。
11. 在家时，可将手机开启飞航模式。
12. 移走或关掉路由器。
13. 不要使用无线婴儿监视器。
14. 避免使用无线键盘、麦克风等设配。
15. 不要使用蓝牙。
各斯特补充说，睡眠品质不佳可能部份原因来自寝室中的电磁场。当你睡觉时，最好让身体完全离开辐射范围。
大纪元记者萧轩报导
责任编辑：文婧
