材料 2人份一、 主材料干花豆（大红豆） 300公克 二、调味料糖（砂糖、黑糖…

材料 2人份 一、 主材料熟马铃薯2个250公克去皮丁熟花豆100公克（可用罐…

材料 一、主材白米1杯牡蛎200公克洗净洋葱1/4个细丁切毛豆仁50公克红甜椒…

材料 一、主材蛋 四个 二、调味品盐 １/２小匙味醂 1小匙高汤味素1小匙香草…

材料 二人份 一、主材料地瓜带皮（长条形佳）一个　250公克 二、调味品糖 3…

材料 二人份 一、主材料牛角肉 200cc白菜　200g 5公分块切红萝卜　2…

材料1-2人份 一、 主材白米　 1/2杯洋葱1/4个 细丁切红萝卜　1/4条…

二、调味品盐　1/2小匙高汤淡色酱油 1/2小匙香油 1小匙香草 适量 做法 …

材料 2～3人份 一、 主材料干意大利长面条（煮8分钟左右的）160公克牛肉丁…

材料 二人份 一、主材料波菜150公克鸿喜菇100公克乳酪丝1大匙培根腿肉小丁…

材料 二人份 一、主材料 羊栖菜　120公克小卷2－4只 约150公克　净身轮…