身为家庭医师的凯文·詹德鲁博士(Dr. Kevin Gendreau),曾经是…
即使不是健身迷,肌肉训练也是达到身体健康的关键。 人人都希望有好身材,然而世界…
营养学家们发现,去NASA的国际空间站(ISS)里面工作过一段时间返回地面的人…
各式各样的减肥花招百出,台湾卫生福利部国民健康署提出的“聪明吃、快乐动、天天量…
葡萄柚含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等,可以整肠、美肌、排除体内多余的水分;在苦味成分中所含的〝柚皮苷〞多酚,有抗氧化、抑制食欲、促进脂肪分解等功能。
除了运动之外,从饮食方面下手,也能达到减重的目的,其中包括多吃水果。以下是美国…
一.蕃茄:蕃茄的茄红素可以预防前列腺癌,维持肌肤年轻,当你曝晒在紫外线下,蕃茄…
《纽约时报》报导,进行胃绕道手术的人通常会减少65~75%过重的体重,科学家先…
谈古论今话中医(147)中医减重不求人:中药泡澡能纾解压力,也能达到减重的目的…