日本研究证实“细嚼慢咽”确实有助瘦身
细嚼慢咽消耗更多热量 东京工业大学教授林直享领导的研究团队，以平均年龄25岁的…
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日常食疗法如何排毒瘦身
1.助肝排素 肝脏是最重要的排毒器官，各类毒素都会在肝脏发生一系列化学变化后，…
水果究竟适不适合多吃？
今天就要为各位解开这个疑问，并将告诉大家水果该怎么吃、选择哪种水果最恰当。 当…
一天吃7餐甩肉66公斤! 胖男变帅哥(图 )
据外国媒体报导，佩伯从15岁开始发胖，不知节制饮食的他，让自己的体重发展到15…
早晨吃对水果 排毒瘦身更高效
早晨起来，经过一夜肚子有点饿了，应该吃什么健康而不会发胖呢？这些是怕胖的美眉比…