走出误区 花生是健康的减肥食品
花生一直是很多要减肥人士忌讳的食物，是由于它的高脂肪含量。但多国营养专家的研究…
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秋分到 中医支招饮食与精神调养
秋分是传统的祭月节。（网路图片） 古代帝王的礼制中有春秋二祭：春祭日，秋祭月。…
早晨含姜片会出现什么神奇功效？
这位网民，分享他早上含三片姜，一段时间后发现，不得感冒了，原本的胆管结石好了，…
组图:秋燥吃“梨” 入肺滋阴排出致癌物
秋季吃梨可滋阴润肺 梨于原产中国，已有3000多年的栽培历史，品种多达1000…
快减肥 健美又不得癌症
这项研究报告作者、德国雷根斯堡大学（Regensburg）流行病学和预防医学系…
这种水果好处多啊 不吃真不行
据美国《时代周刊》网站报导，一个中等大小的香蕉能提供102卡路里的热量、3克纤…
当醋遇见葡萄干 显现什么神奇养生功效?
醋和葡萄干的营养价值 葡萄干是多种抗氧化剂的重要来源。（fotolia） 葡萄…
戒酒身体会出现的五个惊人变化
1. 改善睡眠：《酒精中毒：临床与实验研究》（Alcoholism: Clin…
这样吃会让皮肤不知不觉中变老
吃得太咸 皱纹增多 在法国有句古老的谚语：“美女长在山上，不长在海边。”这句话…
秋后吃萝卜有哪些益处？出人意料！
李时珍称萝卜“乃蔬中最有利益者”，萝卜所含营养素相当丰富，可利五脏。民间流传“…