下蹲及摇头运动 高血压病人除不宜进行高强度的剧烈运动外,还不宜做下蹲起立快速摇…
蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治…
据史料记载,明正德皇帝有一次外出游玩时,由于玩的时间过长、饥肠辘辘,进了一户农…
【走近韩医】(29)人体内定时炸弹—气胸:高瘦又抽菸的男性易患自发性气胸。 来…
长寿秘方一:呵护肝脏少喝酒 男人对肝脏的伤害,首当其冲就是酒精。有关专家研究发…
吃柿子好处虽多,不过也有很多饮食禁忌,下面几点须注意: 一.饮食禁忌 1、莫空…
眼皮老跳。很多人迷信“左眼跳财,右眼跳灾”,其实,除了眼疾外,这还可能是精神紧…
饮茶最佳时间:用餐1小时后饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。如果饭后马上饮热茶…
五吃 五吃主要就是以低热量低脂肪的食物为主,降低热量的摄入对于减肥是很有用。 …
“你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。你喝得水到底安不安…