普洱茶的功效: 首先,在于普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点对熟普洱茶尤为明显 …
身体内有了多余的湿,有了多余的热,就是湿热体质。爱出湿疹的人80%都属于湿热体…
2、把咖啡加在牛奶里,而不是把牛奶加在咖啡里 早起的第一件事,就是在杯子里倒满…
舌痛 老年人无明显原因的舌痛,多是微血管的炎症反应,也表明可能与血粘度升高有…
1.牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为…
抗氧化 蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美。 替代主食 数据显示…
1、风寒感冒:发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。 推荐生姜苏叶粥:…
养生注重的是日常生活中的各种细节,只有将养生的哲学和智慧渗透到日常生活,才能收…
1、缓解眼睛不适 当人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿…
用粳米煮粥以养生延年,在我国已有2000年的历史,粳米粥最上一层粥油能够补液填…