下次你想吃点新鲜水果的时候,你可能会想抓几颗葡萄。一项新的研究发现,葡萄不仅是…
作为一名营养学精神病学家,奈杜(Uma Naidoo)博士总是强调保持饮食均衡…
巧克力具有独特的瘦身和长寿功效,因为其富含有助于预防慢性疾病的抗氧化剂——但重…
有人经常服用维他命D补给品,希望能增强免疫力。但英国的一项研究表明,服用过多的…
如果你需要另一个理由来获得足够的睡眠,那就是睡眠对你的心脏健康有好处。睡眠专家…
炎症堪称百病之源,现代社会的人,大部分人都有慢性炎症,比如:鼻炎、牙龈炎、上火…
人们都想健康长寿,而癌症是人类目前难治愈的致命疾病之一。改善饮食选择有助于降低…
小腿是人体的“第二个心脏”,踮脚尖对小腿能起到刺激作用,不仅可促进血液循环,还…
一项最新的研究表明,在接种新冠疫苗几个月后,一些青少年检测到心脏异常。 西雅图…
与目前流传的大豆的负面信息相反,科学界的共识表明,大豆本质上是有益的。实际上,…