13种滋补的平民食物 从头美到脚
头发：低脂软奶酪 头发几乎全是蛋白质，因此，如果希望头发浓密又有光泽就多吃…
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避开食物里的“隐形”脂肪
1.色拉酱 女孩子们在批萨店里只吃清淡的色拉，色拉酱又不甜腻，又好吃，不知不觉…
【禁书】《鸿：三代中国女人的故事》32
十六“天不怕地不怕”毛的红卫兵之二（一九六六年六月~八月） （接上31）我从小…
糖尿病克星:餐前喝两匙醋
1.苹果。 芬兰的一项研究显示，那些经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病…
牛奶虽营养美味 却是8类人的“催命符”
1.经常接触铅的人 牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此…
华人新移民：融入海外生活三阶段
一、适应阶段 这个阶段有长有短，取决于各自的适应能力及对当地的了解。这是每个人…
吃鱼类大餐好去处：德国港口城Cuxhaven
远洋拖网船捕来的新鲜的鱼被送到这里的将近30个鱼类加工厂里加工。围绕着“鱼”这…
十大日常调味料不为人知的功效
2.芥末 芥末，辛热无毒，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，能利九窍、健…
羊肉不能与哪些食物同食
1.忌与茶同食 茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中…