四大名著之一的《红楼梦》，书名中就有一个“梦”字。书名本有《石头记》、《金陵十二钗》、《金玉缘》、《情僧录》、《风月宝鉴》等，但因内容多与梦有关， 故还是以《红楼梦》成为最终流传书名。全书最长的梦在第五回“贾宝玉神游太虚幻境”，几乎全部在写梦境；第八十二回“老学究讲义警玩心病潇湘痴魂惊恶梦” 写了林黛玉的噩梦，第一百十六回“得通灵幻境悟仙缘送慈柩故乡全孝道”写的是贾宝玉重游“真如福地”，看到两边旋挂的对联：“假去真来真胜假，无原有是有 非无。”这些都是梦境的描写。
在现实生活中人们也常说，“日有所思，夜有所梦”，梦境或为人生的另一部份，只是我们尚未了解而已。
中医治疗多梦，常从滋阴降火着手。中医认为“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。”阳不入阴，必定飘浮于上，导致人意识始终清醒，无法安眠，即或睡寐，也是眠浅易 醒，梦境不断。阴虚阳亢就是导致阳气浮游的最重要原因，要使阳气归入阴中，可使用生地、麦冬、夏枯草、牡丹皮、黄连等，清心肝之火，滋肝肾之阴，阴平阳 秘，方才可睡眠安稳，精神畅旺。
本文作者为正梁中医诊所院长
