罹癌患者在与病魔奋战之际，犹需费心处理各种生活琐事，而周遭亲友无不冀望能尽份心力以缓解病人压力。对此，专家提供8个简单锦囊妙计，指引读者如何成为病患的得力左右手。
（1）跑腿
罹 患癌症的病人需要积蓄体力，然而日常生活中很多待办事项挺耗费体力，个人不妨代为跑腿，例如：帮他遛狗、补充药品、接送其孩子上下学；当采买日常用品时， 也替他购买一份；周围亲友对患者的关心往往令当事人疲于回应，最好能协助其回覆电话，或者主动在网上设立部落格作回应。
（2）陪伴看诊
开车载病患去看医生，并趁陪诊机会了解状况。就诊前，替他写下所有想和医生讨论的问题，在看诊时确认一切问题都有询问医生，详细记录医师的回覆，包括特殊指示或建议。
（3）做得力的左右手
帮忙做家事好让患病的亲友保存体力。例如洗一篓脏衣服、煮一顿营养丰富的餐饮、清洗碗盘、用吸尘器清理灰尘、倒垃圾、除草、清扫落叶，或者是把庭院整理干净。如果一个人无法完全包办时，可以动员朋友和家人一起帮忙，制定分工表会让工作更有效率。
（4）倾听
即 使只是坐着聆听患病亲友倾吐心声，也是很好的照顾。然而，要让他们纾解出自己的情绪，讲出内心的担忧和害怕，此事并不如想像中简单。试着不要在中途插入任 何安慰的话语，或是直接给予建议，这样做很可能打断他的思绪或促使他停止抒发。最好的鼓励是提醒他所拥有的美好特点，或者是他曾经克服过的挑战；与他讨论 有哪些选择，然后让其自行思考过后，做出最适合的决定，而不是一味地提供点子。
（5）协助理财
治疗癌症的花费相当惊人。个人可以协助病患整理成堆的帐单，并记录缴费期限。此外，还可了解当事人的投保明细，并确认他获得该有的保险给付。如果他无法如期付款，不妨代表他联络医院的行政单位以拟定付款计划，或是替他申请财务援助。
（6）提振士气
癌症病友很容易感到与社会隔离而觉得孤单，另一方面有时会被络绎不绝的访客弄得筋疲力尽。此时得从旁协助安排其朋友与亲人的探访，这样患者既可与亲友保持联系，也不会过于疲惫；或者安排旁人写卡片、信件鼓励和问候，或是送花以提振士气。
（7）学习相关知识
查询网路学习相关知识也很有助益，了解越多的知识越好。当需要做重要决策时，就能适时回答问题并提供必要资讯。也建议学习医生开立的药方知识，以及记录用药剂量和服药时间。
（8）寻求更多支援
事实上，个人无法提供病人需要的所有协助，但是可以协寻其他资源。患者或许不知道有许多团体能提供情绪上的支持。建议询问医院社工人员，了解所在地的癌症支援团体，或是寻求网路线上协助；甚至可以请熟悉肿瘤学的社工或谘商师协助亲友处理情绪。
（责任编辑：陈俊村）
