很多家长认为暑假里应该让孩子们好好放松，让他们自由地玩乐，在学校学习已经相当辛苦了，孩子们需要休息。
孩子们的确需要休息，但是如果一年中宝贵的八分之一时间完全不用来学习的话，会有什么后果呢？一份美国密苏里大学（教育调查评论，H.Copper.1996）的研究报告指出，美国学生一个暑假内（两个月）会遗忘他们在学校里所学知识的20%，这相当于将近两个月在校学习的知识量。教师们更需在新学期花费多达三个月的时间来让学生回顾上一年所学内容。这种遗忘现象在数学和阅读理解中表现尤为严重。但幸运的是，这个情况是完全可以避免的，而且所需时间和精力并不多。
像身体一样，我们的脑子也需要定期进行锻练以保持最佳状态。这并不表示学生就应该在假期里拚命地学习。相反的，休息一下，适当调整生活节奏也是很必要的。大家可以利用暑假期间，在放松的状态下来温习一下从前学过的知识。
学生在校期间一直保持在“汲取”知识的状态，大脑大量累积新的知识。如果家长能够寓教于乐，利用暑假的时间带学生参观如天文馆、动物园、工厂或者森林等地，这样既能巩固学生在课堂上所学的知识，又不会让他们觉得单调枯燥。
调查还指出，那些在暑假里通过阅读、参观博物馆和参加夏令营等来巩固知识的学生与不参加任何学习活动的学生相比，在学习能力上有很显著的提高。到了五年级的时候，那些不参与暑假学习活动的学生比同龄学生在口语表达和数学方面可能会落后两年之多。
换句话说，这两个月内所做的努力对一个孩子的学业成功与否有着至关重要的影响。
下面的简单方法能够让您的孩子兼顾学习与娱乐，过一个充实而愉快的暑假。
您可以让孩子在暑假参加一些体育活动，这样可以增强孩子的身体素质，但同时也别忘了增强他们的脑力活动。阅读、书写、背诵、逻辑思维和数学练习都是增强脑力活动的有效方法，每天练习20分钟并长期坚持下去就能收到显著的效果，同时也能让孩子养成坚持不懈和自律的习惯，给以后的深造学习打下一个良好的基础。
对于那些上一年曾经遇到过困难或者下一年将进入比较难的学习阶段的学生来说，家长需要给予他们更多的关心和陪伴，比如您可以检查一下您的孩子在过去一学年里的功课，看一看他们是不是在哪一方面比较弱？现在正是最好的补习机会，为新学期的开始做好充分的准备。
如果您对孩子的要求比较高，您还可以了解一下新学期学校将要教授的学习内容，利用暑假时间对孩子进行辅导
让孩子时刻保持良好的学习状态并不是一件很难的事情。每天20分钟的学习就可以达到良好效果, 而且也可为父母和孩子之间提供一个交流互动的机会。
文：刘成
责任编辑：文婧
