据大陆媒体报导,武汉武昌区一所重点高中二年级学生小陈,16日在上体育课跑步时,途中突然听到“喀擦”一声,他的左腿出现剧烈疼痛,随即摔倒在操场上。老师和同学立即将他送到医院就诊,经院医院拍摄X光片后发现,小陈的左胫腓骨骨折。
急诊外科医生周龑擘询问得知,小陈每天都会喝两、三瓶碳酸饮料,这个习惯已经持续了6年多。虽然小陈的母亲张女士知道喝饮料对身体健康不好,但还是由着他。
周龑擘说,小陈这次意外骨折与平常喝碳酸饮料的关系极大,因为碳酸饮料中含有磷酸成分,大量的摄入磷酸会影响身体对钙的吸收,导致体内的钙磷比例失衡,影响钙盐在骨质中的沉积,因而造成骨骼脆弱。
周龑擘说,经常大量饮用碳酸饮料的青少年发生骨折的危险,是不饮用碳酸饮料的青少年的3倍。而在体力活动剧烈时,过量饮用碳酸饮料,骨折发生的危险性也可增加5倍。
周龑擘表示,成年人有40%到60%的骨本是在青少年时期储存下来的,通常在18岁左右,近九成的骨本已储存完毕,其后的补充也只有保养作用。他提醒,青少年应避免过多进食碳酸饮料和甜食,要培养运动的习惯,多补充维生素D,促使骨骼快速生长。
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