骑自行车的好处不用细说，健身、环保、省钱、便捷……但是过了一冬天，第一次上路前还需要做一些准备，这样可以避免一些不必要的烦恼。不会临时想活动时，却发现车胎爆了或刹车不灵无法上路，坏了好兴致。
自行车基本安全设施
德国人注重行车安全，小学生大约四年级的时候就会上自行车课。交通警察会专程到学校带学生骑车、熟悉交通规则，然后还会考试。通过了考试，才能拿到“自行车行车执照”。
对于自行车德国有很多规定，但最基本的是，车灯、刹车和车铃。具体来说是前后各两个刹闸；前面有车灯、反光片，后面有尾灯和红色反光片；脚踏板需防滑并带有黄色反光片；车条部分也需有反光片；另外每辆自行车都必须有车铃。
要不要戴头盔？
到目前为止，骑车是否必须戴头盔，各方一直争论不休。交通部长今年二月份在一个新闻发布会上表示，是否戴头盔由个人决定，不是必须的义务。
虽然现在的规定，不是必须戴头盔，但是还是有很多专家建议，为了自己的安全戴上头盔。交通部长也同样建议骑车人戴上头盔。
有统计数据显示，七成以上的自行车事故中，骑车人头部受伤。因此戴头盔与否很可能是性命攸关的要点。
挑选头盔的时候要注意查看是否有通过技术检验的认证标记，而不要被外型、颜色等因素所左右。专家认为，头盔不能太重，自重不要超过500克。头盔尺寸要掌握好，戴上要感觉透气、舒适，不能太松或太紧。
大纪元记者余平德国报导
责任编辑：贾南
