综合媒体报道，穿着一条自行车短裤的霍夫，光溜溜地爬上珠峰，在雪堆里打坐，肌肉、筋骨完全没有受到损伤。因为耐冷，现年55岁的霍夫头顶着21项吉尼斯世界纪录。
霍夫介绍，他能做到如此不怕冷，原因在于意念、呼吸方式等。他曾经教授了12名志愿者如何在齐胸的雪堆里呼吸，怎样在冰水里游泳。
培训结束后，测试者惊奇的发现，这12个人不仅身体健康，耐冷、耐热水平得到极大提升，而且患类风湿性关节炎和肠炎等病症的几率大大降低。
霍夫在YouTube视频中说，他希望用他的方法帮助人们从更深层认识自己。
霍夫有5个孩子，20年前的一个突发奇想，让他开始了与冰亲密接触的生活。过去的日子，他曾只穿短裤和袜子在北极圈跑马拉松，只穿一条泳裤在北极的冰里憋气长达6分钟等。
霍夫参加电视节目，浸泡在冰池之中
文章来源：新唐人
责任编辑：李霖
