研究:社交媒体比烟酒更容易上瘾

这项由美国芝加哥大学助理教授霍夫曼(Wilhelm Hofmann)主导的研究,在德国乌兹堡(Würtzburg)针对205名18至85岁的成年人进行调查,受访者连续7天、每天7次以黑莓手机记录当天的欲望种类与强度。

研究人员发现,尽管人们一向认为香烟和酒精会上瘾,但人们对电子沟通工具的渴望似乎超越这两种东西。

霍夫曼表示:“对媒体的欲望可能比较难以抗拒,因为它们触手可及,感觉不用花多少钱就可以从事这些活动。而酒类和香烟的成本较高,也不像社交媒体和电子邮件那么随手可得。”人们不太可能主动放弃这些媒体,但经常使用这些媒体可能会花费人们很多时间。

研究指出,就整体而言,食物、睡眠和性是最强的欲望,然而,就抵抗欲望的意志力而言,社交媒体是最弱的。而休闲和睡眠是“最有问题的欲望”,在人们想休息和放松的自然倾向与工作和责任之间,普遍存在紧张关系。

研究人员还发现,在一天当中,随着时间的流逝,人们抵抗诱惑的意志力会越来越弱。虽然身体的疲劳可能有影响,但那并非唯一的原因。研究人员说,意志力在一天中会波动,并不像个性那样固定。

上述研究发表于2月份的《心理学》(Psychological Science)期刊。

大纪元记者陈俊村综合编译

责任编辑:李博

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