据时代周刊报导，哈佛公共卫生学院本月在》世界生物精神病学》杂志上发表了一个对于20万人进行的至少16年的追踪调查。调查结果显示，每天喝两到四杯爪哇（java）咖啡的人比那些不喝咖啡或者只喝脱咖啡因咖啡，以及每天喝咖啡少于两杯的人相较更不容易自杀。
调查人员还发现咖啡中的咖啡因分子削减了将近50%的自杀风险。而2011年的调查则发现与那些不喝咖啡的女性相较，喝咖啡的女性患抑郁症的风险下降了15%。
哈佛大学参与此项调查的研究员表示，咖啡因其实具有温和的抗抑郁效果，可以调整体内类似于5-羟色胺和多巴胺等“快乐激素”的水平。
虽然现在的研究发现，咖啡有如此之多的神奇妙用，但喝咖啡的也有其负面效应，例如纽约最近发表的一篇文章就表示，虽然喝咖啡可以使人注意力集中，但是也会限制创造力。由于咖啡因而导致失眠和打破睡眠周期的现象也仍然存在。
大纪元记者马颖慧编译报导
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