以亚伯拉罕（ShahEbrahim）教授为首的布里斯托尔大学社会医学系研究团队，对2,438名威尔士中年男子（45～59岁）进行近20年的观察，分析刮胡子和冠状动脉心脏疾病及中风的关联性。研究人员表示，不是每天刮胡子的男士更容易患上心脏病或中风。
研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；身材较矮小，而且易患心绞痛。如果把这些因素都考虑在内的话，这些人有高出30％的死亡风险和高出70％的中风风险。
亚伯拉罕教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部份是受荷尔蒙影响。”
至于中风机率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
该报告发表在2003年的第157期《美国流行病杂志》上。报告显示，在这项为期20年的观察研究中，已经有835人死亡。总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。
男人最好什么时间刮胡子？
研究表明，起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
此外，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。
刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。
洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。
剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。
剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
责任编辑：蔡恒
