热天就喝这一杯！防暑防脱水 还健脾消食
夏至后的高温酷暑，让人动则大汗淋漓，食欲不振，烦渴难耐，夜间更是辗转难眠，让人…
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3类人最易中暑 这样做养出不怕热体质
炎热的天气把户外变成大烤箱，烤得人头晕、想吐。有些体质的人特别容易受高温影响，…
实用！上火一吃就好的食物
压力大、熬夜、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒、水分摄取不足，或是经常吃辛辣食物等，都…
名中医谈大暑养生 听懂身体发出的讯息
每年的7月22至24日之间 ，太阳达到黄经120度时，即为“大暑”节气。台湾名…