虽然有些人意识到这些习惯很重要,但不太可能很快改变,也不要太辛苦自己。成功的关…
豆奶和鸡蛋 蛋白质进入胃肠,经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸,而后由…
1、口腔不卫生 2、胃肠道功能紊乱 不管是哪个原因,罪魁祸首都是细菌。如果去找…
榨菜 榨菜色香味俱全,许多人都喜欢用榨菜佐餐,也有人喜欢在旅途中戴…
一般来说,商人容易患肝癌、消化道类癌症,这与他们饮酒、高蛋白饮食有很大关系;老…
排毒的目的不只是养颜,更重要的是保证身体的健康。男人是个筐,如今的男人有几个不…
1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻) 芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与…
二、忌临睡前进食 人进入睡眠状态后,机体中有些部分的活动节奏便开始放慢,进入休…
可是,专家对这我们习以为常的事,提了个醒:翘二郎腿可能祸及下一代,且可能引发多…
2、色斑清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有…
现代药理研究证实,大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,…