土豆是天赐补脾良药 还减肥调血糖 2吃法最佳
西方把马铃薯称作“大地的苹果”，别看淀粉多，却是高纤维低热量的食物，有着苹果的…
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早餐这时吃易得糖尿病！研究揭秘早晚餐最佳时间
现代都市人工作繁忙，习惯晚睡晚起，经常很晚吃晚餐，早餐没有时间吃。但最近有研究…
米是一味药！米中四宝补肾护肺肠胃好
古人说“五谷为养”，就是指谷类能养护身体，因为古时候米汤就是用来治病的药。不同…
地瓜富含特殊营养 控血糖防心脏病 1吃法效果佳
地瓜甜美可口，是一种营养丰富的健康主食。它富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素B…
吃杏仁减重有4诀窍 还防糖尿病、心脏病
受欢迎的杏仁，价格实惠又美味，还含有抗氧化剂，可增进皮肤健康、降低胆固醇和帮助…
一种廉价食物 每天来一点改善糖尿病和高血压
芝麻是世界上最古老的栽培植物之一，早在5000年前就被当作油料使用。虽然它因其…
习打了国产疫苗？中共“辟谣” 舆论炸锅
“领导接种我才信！”中国大陆网民质疑国产疫苗的口号，没想到似乎“一语成谶”。 …
火龙果的七大养生益处
火龙果有诸多好处，可能是地球上最具吸引力的水果之一。其不寻常的鳞片和令人惊叹的…
记忆力下降和它有关？淀粉吃多的5大坏处
一天的饮食中，若淀粉比例太多，长期下来不仅容易让记忆变差，还可能引发其它疾病，…
哈佛推荐的10大超级食物 好处不只是抗癌
哈佛大学推荐10种超级食物，具有重要营养素，有助降低癌症、心脏病、糖尿病的风险…
三高过敏等10种人 能打新冠疫苗吗？2类人不能打
目前，全球加速施打新冠疫苗，打疫苗也成为越来越多的人要面对的问题。那么，施打新…