意大利岛百岁寿星们充满活力 长生有2秘诀
意大利撒丁岛是世界上五大“蓝区”之一，即那里能活到100岁的大有人在，他们长寿…
正在浏览: 长寿
食品科学家推荐5种饮食 增免疫力 让你更长寿
作为一名医生和食品科学家，威廉‧李（William Li）花了20年的时间研究…
健康又长寿 “哈佛饮食”受关注
2011年，哈佛大学公卫学院营养专家就与哈佛健康出版社的研究人员一起，编制了一…
日本营养学家分享长寿秘诀：每天吃5种食物
日本人素以长寿闻名于世，而日本人的长寿据信与他们的饮食有关。有一名在日本长大、…
超长寿！ 西班牙12兄弟姊妹共1058岁创新纪录
西班牙有一个超长寿的家族，12名亲兄弟姊妹的年龄总合为1,058岁零249天，…
七年十七万人的研究：每天喝咖啡活得更长
一项发表在《内科学年鉴》上的新研究发现：每天喝加糖或不加糖的咖啡，可以降低感染…
世界各地的长寿人群都吃些什么食物？
你想活到110岁吗？你可能会惊讶有多少人没有热情去回答这个问题。许多人担心他们…
吃啥可以多活最多13年 新研究告诉你
根据一项新发表的研究，改变一个人日常食物选择可能会让他的寿命增加最多13年，特…
寻求富足和长寿 全球各地新年吃什么
随着2022新年的到来，世界各地的人们吃什么庆祝新年呢？除了特别的蛋糕和面包外…
哈佛80年研究 揭开长寿一大秘诀
我们都想健康没病活到90岁，我们也都有自己的保健心得。有人说每天运动，控制体重…
小小辣椒 竟然有5大好处
小小的辣椒令很多人欲罢不能。离了它，很多人简直咽不下饭。其实，辣椒不但可以刺激…