煮意大利面水里需要放盐。在这件事情上,有一些美味法则,包括添加多少盐才算合适。…
台湾是香蕉盛产地之一,中华民国农业部于脸书发文说,愈熟的香蕉营养价值愈高。若想…
中国人和日本人做饭离不开酱油,炒菜、炒饭、面条、寿司都要放酱油。现在,美国、西…
啤酒由谷物、啤酒花和酵母制成,含有钾、镁、B族维生素、膳食纤维、硒和蛋白质等营…
菠菜作为一种超级食品,富含多种人体必需维他命、矿物质、植物化学物质和生物活性物…
人们都向往快乐和健康的生活,但可能不得其门而入,不知道有什么方法可以达到这样的…
2011年,哈佛大学公卫学院营养专家就与哈佛健康出版社的研究人员一起,编制了一…
许多人平时喜欢哼哼唱唱,这不仅能为生活带来乐趣,现在有越来越多研究发现,唱歌还…
冬天各种传染病云集,一般老百姓也分不清到底是新冠还是流感,还是猩红人还是什么传…
也许大多数人都听医生说过,每天喝八杯水是较理想的喝水量。但很多人不知道,喝热水…
有人经常服用维他命D补给品,希望能增强免疫力。但英国的一项研究表明,服用过多的…