告诉你指甲上的半月痕的奥秘
同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发…
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中年男人为啥容易秃顶 该如何预防
人为啥会掉头发 脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，…
腰椎间盘突出，一定遵循“8不要”
1、不要贪凉 腰椎间盘突出压迫神经，会正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个…
厨房里的九大保护心脏好食物
1.杏仁： 预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心…
八种食物帮你治好小病
奶酪防龋齿。 忘记刷牙？那就吃点奶酪吧。研究发现，吃1/4盎司（约合7克）奶酪…
小心 吃这些果蔬皮会致癌
1.红薯皮 红薯长期生长在地下，表皮与土壤直接接触，许多有害物质就吸附在红薯皮…
生活细节助你一夜安眠
早上7点，起床，拉开窗帘。 起床后在明亮的光线下待15分钟，能阻止生成褪黑素，…
常吃素菜你肯定犯了这些错
一、小火炒菜 维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，…
饭后八件错事易让你短命
1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人…