枕多高才合适? 教你挑选健康枕头
一、如何判断枕头是过高还是过低 1、枕头太高 若排除患病因素，出现颈部酸痛、头…
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顺应四季调五脏 上班族五脏顺时养生法有其理论依据。著名明代大医学家张景岳说：“…
人人都曾试过的减肥“骗方”大揭秘
传言一、喝浓茶，增加减肥效果 减肥秘笈：喝浓茶和咖啡减肥。 原来如此：浓茶和咖…
如何清洁我们的内脏!
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揭秘！李时珍推崇的药粥养生法
李时珍的养生学说博大精深，药膳养生是其精华所在。药膳，简而言之就是把食物与药物…
十种中药零食滥吃坏身体
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饭后四种状态是疾病征兆
四种饭后不适或是疾病征兆 一.饭后打嗝： 有的老人经常打嗝，不光吃饱后打，有时…