你一定要知道的两大冬季养生误区
由于认知错误，不少人采用了两种极端的冬季养生方式。本文将指出两大养生误区，并细…
正在浏览: 养肾
立冬养肾好时节 晒背补阳胜参汤
11月7日开始，进入今年冬天第一个节气—“立冬”，是黄历“十月节”，也是一年中…
这时间踮脚尖最养肾 可瘦小腿、变年轻
小腿是人体的“第二个心脏”，踮脚尖对小腿能起到刺激作用，不仅可促进血液循环，还…
补肾靠食物远远不够？中医师授养肾5秘诀
【编者按】人的肾气是有限的，随着年龄衰老会越来越少。很多肾虚的人吃黑色食物补肾…
如何强肾养肾呢？每天坚持吃一碗粥，连续吃3周多，不仅白发不见了，连皮肤都变白皙和光滑了！
肾有多好就有多年轻！如何强肾养肾呢？每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头…
你的各个器官不喜“吃”哪些食物
大脑的“克星食物” 过氧化脂质和自由基是加速人体衰老的基本物质，可加速大脑功能…
男人的问题 两个穴位帮你解决
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。…