耳鸣、耳聋是长辈常见的问题。现代的年轻人经常带耳机听音乐、影片,或是身处噪声大…
便秘是现代人常见的困扰,除了疾病、压力与药物引起的排便困难,很多时候是生活习惯…
在现代社会,由于激烈的竞争和生活节奏的加快,人的压力无处不在。而压力过大时不仅…
在长时间情绪紧张、或是高强度的脑力劳动之后,经常会出现头疼的情况。有些人一头痛…
亚健康常见症状:白天头昏、肌肉酸痛、气短、虚汗、心悸等。心情低落、记忆减退、心…
找一个休闲好去处,享受各种中医养生保健法,推拿按摩、刮痧拔罐、养生食疗等都是中…
打鼾者的预防与保健打鼾是由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组…
耳垂肉厚丰满肾气盛,耳垂薄不坚者肾脆 中医认为,耳是“肾”的外部表现,“…
我们在选择梳子做按摩器时,尽量选择牛角梳和桃木梳,避免选用塑料梳。因为塑料梳易…
长寿部位一:腋窝 中医认为,腋窝部位千万别忽视。常按摩腋窝可促进血液循环。这是…