也许大多数人都听医生说过，每天喝八杯水是较理想的喝水量。但很多人不知道，喝热水…

许多人都有这样的经验，若连续几天生活作息、饮食不正常，就会出现便秘。此时，有几…

便秘是现代人常见的困扰，除了疾病、压力与药物引起的排便困难，很多时候是生活习惯…

开创日本江户时代的名将军德川家康，是日本历史上颇为长寿的人。德川家历代将军的平…