生机饮食是时下流行的一种养生法，早上喝杯有机蔬果汁，或喝杯现榨新鲜果汁，原汁原…

喝水果原汁更能喝到所有的营养素吗？其实，适当的稀释，既能够喝到维他命C及其他营…