乱世必备防灾食品 给自己及家人多一份保障
当遇到意外灾害等紧急事态时，储备用品便成为救命的关键。因独特的地理位置，日本长…
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癌细胞没它会饿死？1个防癌绝佳方法 人人能做到
就像人活着要吃饭，癌细胞活着需要吃糖。 大约100年前，德国著名的生理学家奥托…
减肥也可放心吃！营养师荐10种低热量淀粉食物
人们常说，要想减肥就得放弃碳水化合物，但有时可能恰恰相反，如果你选择的是健康的…
减肥必吃淀粉的5大理由 吃对瘦得快不复胖
许多减肥者视淀粉如大敌，不敢吃一口，却愈减愈肥。其实，减肥一定要吃淀粉，且吃对…
什么是卡路里？ 如何计算？
人们常说食物中含有多少卡路里（calory），听起来就像洪水猛兽一样可怕，仿佛…