俗话说:〝一夏无病三分虚〞,立秋后人体进入疲劳期,容易出现浑身乏力的情况,也就…
一、秋不食姜 古代医书说:“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。”(Fo…
入秋少食寒凉物 入秋后天气渐渐转凉,不少人会开始觉得胃部出现不适。戈焰解释,秋…