中医3步抗老养颜 天天做去皱纹、让皮肤变年轻
肌肤、气色、头发的状况，对一个人的外观影响很大。中医教你抗老三步，让你看起来比…
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日嚼3核桃牙齿变坚固 中医5招预防牙周病
预防牙周病并非难事，首先必须养成良好的饮食习惯和生活习惯，并采用下列方法做为平…
颈椎、腰椎有病，通过一个穴全部解决
颈椎、腰椎有病，通过一个穴，就可以全部解决，这个穴就是后溪穴。这是小肠经上的一…
生病怎么办？看道家如何“拍”掉邪气
“八虚拍击法”透过拍、打、敲两肘、两腋、两髀、两腘，八个关节弯曲处。驱走邪气，…
人体有一奇穴 经常按压可长寿
足三里位于小腿上，当腿弯曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就…
按摩人体七大重要部位 排毒抗衰老盛行
亚健康常见症状：白天头昏、肌肉酸痛、气短、虚汗、心悸等。心情低落、记忆减退、心…
八个受益一生的养生急救穴
人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊…
做眼保健操找准穴位是关键
孩子8～12岁是视力最易出现问题的年龄段，如不注意，近视会发展很快。所以家长对…
日常生活牢记中医六大救命穴位
足后跟：点压足后跟止鼻衄 当发生鼻出血时，可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间…
老中医揭秘：常按摩身体五大部位最长寿
长寿部位一：腋窝 中医认为，腋窝部位千万别忽视。常按摩腋窝可促进血液循环。这是…
常见疾病五分钟穴位按摩：肥胖
肥胖 特效穴(滑肉门、商曲穴、消泺穴、大陵穴) 控制热量与按摩穴位改善 肥胖是…