饮食会影响健康，好的饮食能增进健康，甚至延长寿命。有营养学家评选了世界上拥有最…

有些人有吃消夜的习惯，不吃甚至会睡不着，但吃消夜容易堆积热量，对控制体重不利。…

多年来，关于健康饮食的研究主要集中在饮食、体重和慢性病之间的联系上。但是新兴营…