豆浆是传统食物,便宜又营养,许多人在早餐时会喝上一碗。市售豆浆种类有黄豆浆、黑…
钙是人体含量最多的矿物质,却也是现代人容易缺乏的营养素之一。缺钙会造成骨质疏松…
黑芝麻藏有丰富的营养,不仅补肾,还能补钙、补血、防白发,但有3类人不宜食用过多…
明明自家孩子和别家年龄相同,个子却差了一大截。怎么才能让孩子的身高“长势”,从…
酸奶是人们经常饮用的健康奶制品,喝起来酸甜滑顺,营养丰富。专家称它是“21世纪…
随着对钙的深入研究,人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系,因此…
更年期,骨质流失加重 临床发现,人体对钙质的吸收率是会随着年龄增长而变化,一般…
研究证明,只有在30岁左右一段时期内补钙,才能使矿物质在骨中含量达到最高值。过…
在膳食中该如何促进钙吸收,却不一定是每个人知道的。稍不小心,就有可能陷入误区当…