研究：每天锻炼20分钟有效降低住院风险
一项新的大型研究显示，对于40岁以上的人来讲，每天坚持适当运动不仅有益于人的整…
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在疫情持续一年多的生活之下，如何提升免疫力已是每个人必须认真对待的。毕竟，要对…
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绝地武士真人版？ 光剑对决成法国正式运动
在电影《星际大战》（Star Wars）中，绝地武士手持光剑与敌人作战。而在现…
研究：每天运动这个时间最好 超时免疫力反降
每年这个时候，人人都想尽可能顺利过冬不要感冒或染上某种传染病。有的人囤够伯爵灰…
快乐生活的九个小秘诀
俗话说“人生不如意事十常八九”，的确，我们在生活中时不时就会遇到不如意的事，令…
抽筋原因百百种 对症下药最有效
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瘦肚只要做到这点成功率飙升九成
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