美味又健康 百岁人瑞认可的零食远非你想像
一名撰写畅销生活方式内容的作家揭示了一种健康零食，号称这种零食是百岁人瑞认可的…
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希腊长寿岛几乎没有失智症 居民常喝2饮品
希腊伊卡利亚岛是一个长寿岛，以长寿老人多著称。研究该岛长寿现象的研究人员最近透…
每天坚持做一件小事有助延缓衰老
如何保持长寿和延缓衰老是一个持续关注的话题。有人想办法提高睡眠质量，有人尝试各…
日本营养师的头号必备食物 家里长寿老人都吃它
日本有长寿之乡之称。在日本奈良长大的营养师福冈美智子说，她每次从美国回到故乡，…
巴菲特过94岁生日 他的长寿秘诀令人意外
沃伦·巴菲特是全球第七大富豪，周五（8月30日）是他94岁生日。他的长寿秘诀是…
这些人为何长寿？专家：他们有九大力量
健康长寿的话题在任何时候都深具吸引力。那些长寿之人是怎么生活的，尤其是那些成群…
意大利岛百岁寿星们充满活力 长生有2秘诀
意大利撒丁岛是世界上五大“蓝区”之一，即那里能活到100岁的大有人在，他们长寿…
食品科学家推荐5种饮食 增免疫力 让你更长寿
作为一名医生和食品科学家，威廉‧李（William Li）花了20年的时间研究…
健康又长寿 “哈佛饮食”受关注
2011年，哈佛大学公卫学院营养专家就与哈佛健康出版社的研究人员一起，编制了一…
日本营养学家分享长寿秘诀：每天吃5种食物
日本人素以长寿闻名于世，而日本人的长寿据信与他们的饮食有关。有一名在日本长大、…
超长寿！ 西班牙12兄弟姊妹共1058岁创新纪录
西班牙有一个超长寿的家族，12名亲兄弟姊妹的年龄总合为1,058岁零249天，…