喝水也能治11种病
如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机…
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13种滋补的平民食物 从头美到脚
头发：低脂软奶酪 头发几乎全是蛋白质，因此，如果希望头发浓密又有光泽就多吃…
避开食物里的“隐形”脂肪
1.色拉酱 女孩子们在批萨店里只吃清淡的色拉，色拉酱又不甜腻，又好吃，不知不觉…
糖尿病克星:餐前喝两匙醋
1.苹果。 芬兰的一项研究显示，那些经常吃苹果和富含槲皮素食物的男子死于糖尿病…
牛奶虽营养美味 却是8类人的“催命符”
1.经常接触铅的人 牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此…
十大日常调味料不为人知的功效
2.芥末 芥末，辛热无毒，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，能利九窍、健…
羊肉不能与哪些食物同食
1.忌与茶同食 茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中…
养生警惕：最易得癌的十类人
1、个子太高 牛津大学对身高介于1.5米-1.8米范围内的女性调查后发现，女性…
五种食物吃出高挑身材
最适宜增高的季节 世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并…