防癌15招 简单方法增加免疫力
擦背人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组…
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六种食物远离电脑辐射
1.草莓 为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢？这还得从它的营养成分说起…
足疗泡脚并非人人合适
泡脚治失眠 睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推…
这些食物吃得越多老得越快
1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神…
隐藏在食物中的“人参”
8种隐藏在食物中的“人参” 养生必知 果蔬人参——胡萝卜 它富含维生素A，具有…
容易损伤阳气的寒凉食物
下面，我们看看，哪些食物是寒凉的呢? 1、冷饮，请敬而远之 首先是冷饮。尤其到…
早晨起来眼浮肿怎么办?按摩来消肿
睡前少喝水可预防浮肿 对于非天生的眼部浮肿，家弘建议，注重眼周肌肤保养对…
教你吃一顿不上火的火锅
天气冷了，吃火锅的人越来越多，阿明和三五知己到某火锅城吃火锅。围坐炉边，火锅香…
炎暑天已结束小心秋燥多睡会
增加睡眠 处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴…