快减肥 健美又不得癌症
这项研究报告作者、德国雷根斯堡大学（Regensburg）流行病学和预防医学系…
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这种水果好处多啊 不吃真不行
据美国《时代周刊》网站报导，一个中等大小的香蕉能提供102卡路里的热量、3克纤…
当醋遇见葡萄干 显现什么神奇养生功效?
醋和葡萄干的营养价值 葡萄干是多种抗氧化剂的重要来源。（fotolia） 葡萄…
戒酒身体会出现的五个惊人变化
1. 改善睡眠：《酒精中毒：临床与实验研究》（Alcoholism: Clin…
这样吃会让皮肤不知不觉中变老
吃得太咸 皱纹增多 在法国有句古老的谚语：“美女长在山上，不长在海边。”这句话…
秋后吃萝卜有哪些益处？出人意料！
李时珍称萝卜“乃蔬中最有利益者”，萝卜所含营养素相当丰富，可利五脏。民间流传“…
吃苹果意想不到的效果
01.防癌。本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖；而芬兰的一…
眼皮跳 这些健康信号你知道吗？
身体出现这些症状，是什么样的信号？ 打嗝 饭后打嗝是常有的经验，有时打一二次就…
白露季节 秋燥少食“苦”多吃梨
俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天需用一盆…
这4种水果蒸着吃 疗效加倍
这4种水果蒸着吃会更好： 盐蒸柳丁：治咳嗽 （图片来源：网络图片） 一到…