一、瞬间强肾法动作要领 双手握拳，贴在身后，随着身体的上下轻微抖动。 二、瞬间…

书田诊所新陈代谢科主任洪建德表示，糖尿病患想要吃美食，要掌握两大原则：（1）学…

足后跟：点压足后跟止鼻衄 当发生鼻出血时，可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间…

春 天是大地复苏、万物生发的季节，吕医师强调，“养阳”不是指“补阳”，因为春、…

色斑清晨一杯凉白开 　　 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，…