水煮鱼美味 配方存五大健康隐患
1. 过多摄入油导致人体脂肪摄入过量。 2.油反复加热，会生成对人体有害的致癌…
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春饮花草胜药补 升阳气疏肝
花草茶赏心悦目，果香四溢，入口回甘。它不同于一般的食补，气味难以下咽，调制过程…
中医养生需注意的六种体质
中性体质： 指的是阴阳平衡，气血旺盛流畅，脏腑功能正常协调，身体能力抗病强的生…
上班族对付三大眼睛问题
一、眼睛浮肿、出现眼袋 经常熬夜且用眼过度?偏爱肉食，不喜欢蔬菜?这些不好的习…
警惕！两个时间洗澡小心没命
一方面，老人的很多意外都是在洗澡时发生的，老年人饭后千万别马上洗澡，饿的时候也…
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黑色食物能养肾补肾益肾气。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素。 1、黑米…
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谈古论今话中医：肾精亏虚
谈古论今话中医(155)肾精亏虚：肾为先天之本，五脏之根。
纯素食带来的健康隐患
通过上述事例我们不难总结出维生素B12是来源于动物性食品的，主要食物来源为肉类…