古人说“五谷为养”,就是指谷类能养护身体,因为古时候米汤就是用来治病的药。不同…
东京药科大学名誉教授冈希太郎将咖啡比喻为“百药之王”,台湾乳癌名医张金坚则是透…
火龙果(Dragon fruit)是一种色彩鲜艳的水果,它艳红色的果皮上点缀着…
我们人类有将近三分之一的时间在睡觉。高质量的睡眠不仅让我们白天精力充沛,在睡眠…
电视有一句广告词,“番茄红了,医生的脸就绿了。”因为番茄营养价值很高,富含茄红…
“如果你被困荒岛,且只能带一种食物,那应该就是枫糖浆。”美国罗德岛大学药学院生…
成熟时,表皮光滑,色泽艳丽,既可当作水果生吃,又可以做成美味菜肴。番茄不但味道…
豆浆是喝的保养品,你相信吗?黄豆又称大豆,含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌…
鸡蛋是日常生活中非常普遍的食材,但一天可吃多少蛋呢?哪些人不能多吃鸡蛋?抗生素…
进入暖4月,大家一定要调整好饮食,合理养生。香菇富含高达18种氨基酸,有高蛋白…
菠菜作为一种超级食品,富含多种人体必需维他命、矿物质、植物化学物质和生物活性物…