睡眠的禁忌 如何一夜好眠
一、忌睡前吃东西： 人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。 如…
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春季饮食 四种食物让你热量十足
1、鲈鱼 春天吃什么热量足，鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、…
警惕！最易得癌症的五种食物组合
火腿与乳酸饮料易致癌 常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、…
六种情况绝对不能洗澡
一、血压过低时不宜洗澡 因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血…
生活中潜藏的伤肝陷阱
陷阱一：健康蔬果 蔬果富含丰富的维生素和微量元素，是很多人健康生活的首选食物。…
这些情况下千万不能饮茶
2、肝脏病人忌饮茶 茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过…
盘点那些不能吃的蔬菜皮
土豆皮 土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于…
春天燃脂就吃薄荷 四道食谱不吃肥
菊花薄荷茶除了能燃烧脂肪，还能养颜美容、清热利咽，以及缓解压力、抚平情绪。 中…
身体有病脚知道 你的毛病有多少
脚指甲轻微下陷： 贫血症状。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白、易折断，出现不规…