七种用手机方式 彻底摧毁你的健康
现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机…
正在浏览: 健康养生
最佳健康、易遵守的减重饮食方式
赢家是谁呢？DASH饮食（阻止高血压饮食）是整体类别的最佳饮食，其次是治疗性生…
盘点你不知道的唾液养生功能
中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。中医中讲的津液是构成人体生命…
冬季降“四火”最佳食疗法
心火 主要表现：心烦急躁、口舌糜烂、生疮、舌尖红等；儿童可表现多动、烦、急、不…
推荐超大强力刮油食物
推荐8大强力刮油解腻食物 1.燕麦： 具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦…
“冰箱食物中毒”成最易被忽视的杀手
存放隔夜菜，亚硝酸盐剧增 在营养学界一直有种说法，隔夜菜，特别是隔夜蔬菜不能吃…
预防胃癌的八条有效措施
其发病原因不明，可能与多种因素，如生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传素质、精神…
让人变老的九大素食减肥“陷阱”
2、生吃蔬菜不洗干净 现在很多的蔬菜水果被污染的很严重，很各种农药及寄生物质的…