女性干燥皮肤保湿饮食
防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量…
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诺贝尔奖得主总结人类长寿五秘诀
长寿金钥匙———乐观，生活有目标 “人要想健康活到100岁，心理平衡的作用占5…
健康纠结：眼镜要不要一直戴着？
近几年来，由于课业繁重、电子设备过多、不良用眼习惯等原因，“四眼族”的阵容不但…
中医解读春季如何护肝清火
春季肝火旺易伤眼睛升血压 著名中医养生专家梅晓芳说，春季与肝相应，肝开窍于目，…
让你随时随地养肾的技巧
1.握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，…
吃枣四误区 不养生还伤身
鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干…
孩童只会得第一型糖尿病吗？
儿童肥胖症的比率不断攀升，已使他们成为第二型糖尿病的新高风险族群。一九九四年以…
车内零件散发有毒气体 恐伤身
生态学中心（Ecology Center）上周公布有关汽车有毒化学物质的最新检…
当心豆腐这样吃最伤肾脏
豆腐是许多人推崇的健康食品。它是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、…
结肠镜检查切除息肉 大肠癌死亡风险减半
通过对2,602 名高危患者在23年间病情的研究，曼哈顿纪念斯隆-凯特琳癌症中…