这样吃大蒜 癌症远离你
大蒜是厨房必备的香辛料，可以让菜肴提味增香，又可助消化、健胃、杀菌的功能。近年…
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光脚养生法 让你越活越年轻
人的脚和心脏、大脑距离遥远，站立时血液往下循环容易，而往上则较为困难，因此双…
每天一杯生姜蜂蜜水 老人斑消失了
生姜、蜂蜜抗氧化有强效 生姜（Fotolia） 生姜中含有多种活性成分，其中的…
巧吃大枣治百病(图)
您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都…
睡前排毒 整夜好眠又瘦身
日常生活中难免会给我们身体带来很多毒素，一旦处理不好，就会对身体脏器造成损害，…
酸奶防辐射 喝的时间要选对
酸奶是人们经常饮用的健康奶制品，喝起来酸甜滑顺，营养丰富。专家称它是“21世纪…
禽流感连环爆 7个必知“问题”
●H5N2、H5N3及H5N8会传给人吗？ 禽流感袭台，农委会动植物防疫检疫局…
养生食物―薏苡仁(一)
薏苡仁在不同的地区有不同的称呼如：薏仁、薏珠子、六谷子、回回米等，其营养价值很…
这种“长寿菜”抗肿瘤养生样样行
现代人重视养生，有人以慢活养生，有人则快活养生。不管用什么方式养生，都离不开饮…
一天一个牛油果 坏胆固醇远离你
牛油果在过去的名声并不好，因为它是一种高热量、高脂肪的水果。但是科学家发现：正…